તાવના પહેલા દિવસે જ કરો આ ઘરેલુ ઉપાય, નહિ જવું પડે દવાખાને

બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં પણ તાવ એકદમ સામાન્ય છે. આ શરીરમાં હાજર ચેપ સામે લડવાની કુદરતી પ્રક્રિયા છે. તાવ એ સારી વસ્તુ છે કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ (રોગો સામે લડવાની શક્તિ) વિકસે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી તાવ શરીર અને આરોગ્ય સંબંધિત નબળાઈઓનું કારણ બને છે. ઉર્જામાં અચાનક ઘટાડો, શરીરમાં તીવ્ર પીડા, ઠંડી અને પરસેવો તેને અસ્વસ્થ કરી શકે છે.

જો કે, સરળ તાવ એક કે બે દિવસમાં સમાપ્ત થાય છે, પરંતુ સતત તાવની સારવાર માટે જરૂરી છે. જ્યારે શરીર કોઈ પણ પ્રકારના ચેપ સામે લડે છે, ત્યારે તાવ ફ્લૂ જેવો આવે છે. જો તમે તાવથી પરેશાન છો, તો તમે શરીરને ઠંડક આપવા અને સારું લાગે તે માટે કેટલાક સરળ અને સારા ઘરેલું ઉપાય અપનાવી શકો છો.

1. સરકો

તાવ સાથે વ્યવહાર કરવાની એક સરળ અને સૌથી અસરકારક રીત છે સરકો અને નવશેકું પાણી સાથે સોલ્યુશન તૈયાર કરવું અને ત્યારબાદ આગામી 10-15 મિનિટ સુધી તેમાં બેસવું. આ શરીરનું તાપમાન ઘટાડશે અને સામાન્ય પર પાછા આવશે. સમસ્યા ઓછી થાય ત્યાં સુધી દરરોજ એકવાર આ ઉપાય ચાલુ રાખો.

2. કાચી ડુંગળી

કાચી ડુંગળી શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને શરીરના દુખાવામાં પણ ઘટાડો કરે છે. કાચી ડુંગળીનો ટુકડો તાજી કાપીને પછી પગ નીચે મૂકવો જોઈએ. હવે ધાબળાથી પગને સારી રીતે ઢાંકી દો. આ તાપમાનને સંતુલિત કરીને તાવને એક મહાન સ્તર પર ઘટાડશે. તે તાવ માટેના શ્રેષ્ઠ ભારતીય ઘરેલું ઉપાયોમાંનું એક છે જે ક્યારેય નિરાશ કરતું નથી.

3. સરસવના દાણા

સરસવના દાણા પુખ્ત વયના તાવ માટેના એક અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. સરસવના દાણામાં હાજર ફાયટોન્યુટ્રિયન્ટ્સ પુખ્ત વયના અને બાળકો બંનેમાં તાવ ઘટાડી શકે છે. મુઠ્ઠીભર સરસવ લો અને એક કપ ગરમ પાણીમાં નાખો. તેને આગલા 5 મિનિટ સુધી સારી રીતે બોળી લો અને પછી તેનું સેવન કરો. આ તાવની સારવારમાં નિશ્ચિતરૂપે મદદ કરશે. સંપૂર્ણ સારવાર ન થાય ત્યાં સુધી આ સમસ્યાનું પાલન કરવું જોઈએ.

4. આર્ટિચોક

આર્ટિચોકમાં કુદરતી ડિટોક્સિંગ ગુણધર્મો છે. તેઓ બેક્ટેરિયા અને વાયરસથી થતા ચેપને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે જેથી તાવને ઝડપથી નીચે લાવવામાં આવે. જ્યાં સુધી આર્ટિચોક્સ નરમ ન થાય ત્યાં સુધી ઉકાળો અને રાંધો. તાવની સારવાર ન થાય ત્યાં સુધી દરરોજ તેના નીચલા ભાગને ખાવ.

5. સુકી દ્રાક્ષ

વધુ તાવ ધરાવતા લોકો માટે, આ ઘરેલું ઉપાય ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે. આશરે અડધા કપ પાણીમાં 25 કિશમિશ પલાળી લો. હવે કિસમિસને સારી રીતે મેશ કરી લો અને પછી પાણીની ગળી લો. આ પ્રવાહીમાં અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો અને પછી દિવસમાં બે વાર પીધા પછી તાપમાન સામાન્ય રહે છે.

સ્ક્રીનને ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરીને બીજા આર્ટિકલ્સ પણ વાંચો…. <—<—

અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું
Samje News પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…

નોંધ: આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *